RM.id Rakyat Merdeka - Yayasan Jantung Indonesia (YJI) menggelar syukuran dan Senam Jantung Sehat (SJS) di Gedung YJI Pusat, Menteng, Jakarta, Sabtu (9/11/2024) pagi.
Kegiatan ini, merupakan rangkaian acara HUT Ke-43 YJI dengan tema Use Heart for Action atau Bergerak untuk Jantungmu.
“Pada peringatan HUT Ke-43 kali ini dengan syukuran sederhana yaitu melalui kegiatan Senam Jantung Sehat (SJS) bersama,” ujar Ketua Umum (Ketum) YJI, Annisa Pohan Yudhoyono.
Baca juga : World Sustainability Day 2024, MODENA Gelar Penanaman Mangrove
Istri Ketua Umum (Ketum) Partai Demokrat Agus Harimurti Yudhoyono (AHY) ini berharap, para peserta senam jantung sehat dapat menjadi influencer untuk masyarakat luas termasuk lingkungan keluarga, tempat bekerja, termasuk lingkungan tempat tinggal.
“Dengan lebih banyak beraktivitas fisik, kesehatan jantung kita akan tetap terjaga dengan baik. Mari bersama-sama bergerak untuk jantung yang lebih sehat,” ucapnya.
Annisa mengungkapkan, senam atau olahraga merupakan hal yang sederhana dan murah untuk menjaga kesehatan jantung.
Baca juga : Jadi Ketua YJI, Annisa Pohan Yudhoyono Ajak Terapkan Gaya Hidup Sehat
Terlebih, senam jantung sehat dalam gerakannya, sudah dirangkai untuk menguatkan kemampuan jantung, gerakan otot besar dan kelenturan sendi agar dapat memasukkan oksigen sebanyak mungkin ke dalam tubuh.
“Jadi dengan kita senam itu, otot jantung kita semoga semakin kuat, fungsi jantung juga semakin bagus, aliran oksigen juga semakin lancar. Nah hal ini adalah bentuk upaya untuk mengurangi risiko terkena penyakit jantung dan kardiovaskular,” terangnya.
Ketum YJI ini berharap, organisasi yang dipimpinnya terus kreatif, inovatif, dan bekerja sama serta bersinergi lebih baik.
Baca juga : Peringati Sumpah Pemuda, BMI DKI Gelar Aksi Sosial di 2 Panti Asuhan Jakpus
“Apapun yang kita lakukan itu tujuan utamanya adalah meningkatkan kemampuan masyarakat luas untuk menjaga kesehatan diri masing-masing melalui kegiatan atau program yang terkait dengan kesehatan jantung dan kardiovaskular seperti kegiatan Senam Jantung Sehat (SJS) bersama hari ini serta upaya pencegahannya,” pungkasnya.
Diketahui, total peserta Senam Jantung Sehat baik yang tergabung via zoom maupun langsung adalah 14.712, terdiri dari para instruktur senam provinsi DKI, para pengurus YJI pusat, 26 Yayasan Jantung Indonesia provinsi, 28 Yayasan Jantung Indonesia Kabupaten/kota, serta 90 klub Jantung Sehat se Indonesia.
Selain senam bersama, acara HUT-43 YJI juga dimeriahkan dengan potong tumpeng, dan testimoni dari orang tua anak-anak para pasien penyakit jantung bawaan dari keluarga pra sejahtera, yang dibantu oleh Yayasan Jantung Indonesia.
Update berita dan artikel RM.ID menarik lainnya di Google News
Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari RM.id. Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link https://t.me/officialrakyatmerdeka kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.