RM.id Rakyat Merdeka - Seorang nenek berusia 61 tahun asal Alberta, Kanada, bernama Donna Jean Wilde, berhasil memecahkan rekor dunia untuk kategori plank terlama kategori wanita.
Pensiunan guru tersebut sukses menahan posisi plank selama 5 jam nonstop pada ajang Huntsman World Senior Games di Utah, Amerika Serikat (AS), pada 6 Oktober 2026.
Capaian fantastis ini melampaui rekor Guinness World Records sebelumnya yang dia cetak. Pada Maret 2024, Wilde berhasil memecahkan rekor plank 4 jam 30 menit 11 detik.
Baca juga : Hujan Es Di Resepsi Pernikahan, Tamu Sigap Tahan Tenda Pakai Kursi
Kebiasaan unik ini ternyata bermula dari ketidaksengajaan saat Wilde mengalami cedera 15 tahun lalu. Dia pun tidak pernah berniat mengejar rekor dunia.
“Saya mulai rutin plank karena tangan saya patah sekitar 15 tahun lalu. Saya sangat suka olahraga dan saat itu saya sadar bisa melakukan plank meski tangan masih digips,” ujar Wilde, sebagaimana dikutip The People, Senin (12/10/2026).
Dia menceritakan, awalnya hanya mampu bertahan selama satu hingga satu setengah menit. Namun, latihan singkat itu berubah menjadi kebiasaan harian hingga kini rutin dilakukan selama dua jam setiap hari.
Baca juga : Koleksi 2.000 Kaleng Energy Drink Dari Banyak Negara
“Latihan itu membuat tubuh saya terasa sangat bugar. Jujur, saya sempat tidak percaya seseorang bisa terus meningkatkan kemampuannya dalam plank,” katanya.
Bertahun-tahun Wilde melakukan latihan setiap hari. Bertahan dalam posisi plank berjam-jam jadi terasa mudah, hingga akhirnya berujung pada target memecahkan rekor dunia.
“Pikiran saya saat pertama kali mencoba memecahkan rekor pada 2024 sederhana. ‘Ingat Donna Jean, kamu sangat suka plank.’ Memang benar, saya sangat menyukainya. Semakin sering dilakukan, makin terasa mudah,” tandas Wilde.
Baca juga : Anjing Chihuahua Direkrut Menjadi Tentara Meksiko
Artikel ini tayang di Harian Rakyat Merdeka Cetak, Halaman 14, edisi Jumat, 16 Oktober 2026 dengan judul "Rekor, Nenek 61 Tahun Plank Selama 5 Jam"
Update berita dan artikel RM.ID menarik lainnya di Google News
Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari RM.id. Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link https://t.me/officialrakyatmerdeka kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.