RM.id Rakyat Merdeka - Setiap generasi, mulai dari balita hingga orang dewasa, memiliki tantangan kesehatan sendiri. Balita misalnya, cenderung rentan kena batuk pilek. Sementara lansia, rawan kena radang sendi.
Berikut daftar penyakit yang rentan menyerang setiap generasi, seperti dikutip dari Global Burden of Disease 2021-IHME, yang dibagikan Kementerian Kesehatan lewat akun Instagram resminya @kemenkes_ri:
Balita < 5 tahun
- Gangguan neonatal mulai dari yang ringan seperti penyakit kuning hingga kondisi serius seperti sindrom gangguan pernapasan atau infeksi.
- Kelainan kongenital atau kelainan bawaan seperti down syndrome, bibir sumbing, dan kelainan jantung bawaan.
- Diare
- Infeksi saluran pernapasan bawah seperti pneumonia, bronkiolitis, bronkitis akut, penyakit paru obstruktif kronis, dan bronkiektasis kronis eksaserbasi akut.
Baca juga : BUMA Australia Amankan Perpanjangan Kontrak di Tambang Goonyella Riverside
Tips pencegahan: imunisasi lengkap, ASI eksklusif, cuci tangan pakai sabun, makan bergizi seimbang, pola istirahat/waktu tidur yang cukup
Anak 5-9 Tahun
- Demam berdarah
- Diare
- Tifoid dan paratifoid, infeksi yang disebabkan oleh bakteri Salmonella
- Kekurangan zat besi
Tips pencegahan: pola tidur teratur, rutin olahraga, makan bergizi dan seimbang, menjaga kebersihan diri dan lingkungan, cuci tangan pakai sabun
Remaja 10-17 Tahun
- Gangguan sakit kepala
- Gangguan kecemasan
- Tipes
- Obesitas
- Depresi
Baca juga : Tarif Tak Menentu, PM Malaysia Serukan Penguatan Perdagangan Inter-ASEAN
Tips pencegahan: rutin berolahraga, makan bergizi seimbang, terapkan perilaku CERIA (Cerdas Intelektual Emosional, Empati dalam berkomunikasi, Rajin beribadah, Interaksi yang bermanfaat, Asah asih asuh dalam tumbuh kembang
Dewasa Muda 18-39 Tahun
- Sakit kepala
- Jantung iskemik atau penyakit yang terjadi karena ada penyempitan pembuluh darah arteri jantung
- TBC
- Stroke
- Nyeri bagian bawah punggung
Tips pencegahan: cek kesehatan berkala; batasi asupan gula, garam, lemak; hindari asap rokok, olahraga minimal 150 menit per minggu
Dewasa Lanjut 40-59 Tahun
- Stroke
- TBC
- Sirosis/penyakit hati lainnya
- Jantung iskemik
- Kanker
- Diabetes melitus
Baca juga : Jeblok, Mario Balotelli Pantang Menyerah
Tips pencegahan: cek kesehatan berkala; batasi asupan gula, garam, lemak; hindari asap rokok, olahraga minimal 150 menit per minggu
Lansia 60+
- Stroke
- Radang sendi
- Jantung iskemik
- Paru obstruktif kronis
- Diabetes melitus
Tips pencegahan: cek kesehatan berkala, aktivitas fisik ringan, hindari asap rokok, makan bergizi seimbang
Update berita dan artikel RM.ID menarik lainnya di Google News
Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari RM.id. Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link https://t.me/officialrakyatmerdeka kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.