FK Universitas Trisakti Tanamkan Gaya Hidup Sehat ke Anak WNI di Malaysia

RM.id  Rakyat Merdeka - Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Trisakti kembali menunjukkan komitmennya dalam pengabdian kepada masyarakat melalui program internasional bertajuk Promoting Active Lifestyle through Simple Exercise Education and Health Screening among School-Aged Childrenin Penang, Malaysia.

Kegiatan tersebut dilaksanakan Sabtu (17/1/2026) dan bekerja sama dengan Konsulat Jenderal Republik Indonesia (KJRI) Penang sebagai mitra strategis.

Program ini menyasar 80 anak usia sekolah, warga negara Indonesia (WNI) migran berusia 6–12 tahun yang mengikuti kegiatan sanggar bimbingan di bawah pembinaan KJRI Penang.

Melalui pendekatan promotif dan preventif, FK Universitas Trisakti menanamkan kebiasaan hidup aktif dan sehat sejak dini, sekaligus mendukung tumbuh kembang optimal anak-anak Indonesia yang tinggal di luar negeri.

Hasil evaluasi dari penilaian pre-test dan post-test menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan peserta mengenai manfaat olahraga bagi kesehatan dan kebugaran tubuh.

Selain itu, hasil post-test juga memperlihatkan peningkatan pemahaman peserta tentang waktu terbaik dan durasi olahraga yang dianjurkan, yakni dilakukan secara rutin 3–5 kali per minggu dengan intensitas sedang selama 30–60 menit per sesi.

Baca juga : Universitas Trisakti Gelar Penyuluhan HIV/AIDS ke PMI di Penang, Malaysia

Tim pengabdian kepada masyarakat terdiri dari dosen FK Universitas Trisakti, dr. Mustika Anggiane Putri sebagai Ketua Tim dan dr. Donna Adriani sebagai Anggota.

Kegiatan ini juga melibatkan mahasiswa kedokteran tingkat tiga, Fatimah Az Zahra dan Hadaina Aulia Putri Andama, sebagai bagian dari implementasi kurikulum Outcome Based Education (OBE).

Pelibatan mahasiswa bertujuan agar mereka tidak hanya memahami teori di kelas, tetapi juga mampu menerapkan ilmu secara langsung di masyarakat. Kegiatan ini sekaligus menjadi wujud komitmen FK Universitas Trisakti dalam mencetak lulusan yang kompeten, adaptif, dan berorientasi global.

Ketua Tim Pengabdian kepada Masyarakat, dr. Mustika Anggiane Putri, menjelaskan bahwa usia sekolah merupakan fase krusial dalam pembentukan perilaku hidup sehat.

“Anak usia sekolah adalah fase penting pembentukan perilaku sehat. Namun, penggunaan gawai yang meningkat dan aktivitas belajar dengan duduk berkepanjangan berpotensi menurunkan aktivitas fisik anak,” jelasnya.

Ia menegaskan, edukasi dilakukan dengan pendekatan sederhana dan menyenangkan. “Melalui edukasi fisiologi olahraga yang sederhana, praktik senam ringan, serta pemeriksaan kesehatan dasar, kami ingin menumbuhkan kesadaran bahwa bergerak itu menyenangkan dan penting bagi kesehatan tubuh,” tambahnya.

Baca juga : PkM Internasional, Universitas Trisakti Edukasi PMI Penang Cegah Penyakit Paru

Kegiatan diawali dengan penyuluhan interaktif mengenai manfaat olahraga serta pengenalan fungsi jantung, paru-paru, dan otot saat tubuh bergerak. Materi disampaikan menggunakan bahasa sederhana dan media visual agar mudah dipahami anak-anak.

Selanjutnya, peserta diajak mempraktikkan olahraga ringan yang aman dan menyenangkan, mulai dari pemanasan, gerakan inti, hingga pendinginan.

Selain edukasi dan praktik olahraga, tim juga melaksanakan pemeriksaan kesehatan dasar, meliputi pengukuran antropometri, tanda vital sederhana, serta identifikasi keluhan kesehatan umum.

Data hasil pemeriksaan tersebut menjadi skrining awal kondisi kesehatan peserta dan dapat dimanfaatkan sebagai dasar pemantauan lanjutan oleh sanggar bimbingan bersama KJRI Penang.

Sebagai luaran kegiatan, tim FK Universitas Trisakti menyediakan leaflet edukasi bertema “Tubuhku Hebat Saat Bergerak”, poster kesehatan anak, serta bahan ajar presentasi yang dapat digunakan secara berkelanjutan.

Seluruh rangkaian kegiatan juga didokumentasikan sebagai bahan publikasi ilmiah pengabdian kepada masyarakat.

Baca juga : Persib Matangkan Taktik Jelang Hadapi PSBS Biak di GBLA

Mahasiswa FK Universitas Trisakti, Fatimah Az Zahra, mengaku kegiatan ini memberikan pengalaman belajar langsung di lapangan. “Kami belajar menyampaikan edukasi kesehatan dengan cara sederhana dan menyenangkan. Ini pengalaman berharga menerapkan ilmu di masyarakat, bahkan di tingkat internasional,” ujarnya.

Hal serupa disampaikan Hadaina Aulia Putri Andama. “Kegiatan ini membuka wawasan kami bahwa peran dokter tidak hanya di rumah sakit, tetapi juga di masyarakat. Kami bangga bisa berkontribusi untuk anak-anak Indonesia di luar negeri,” katanya.

Perwakilan KJRI Penang turut menyampaikan apresiasi atas pelaksanaan program tersebut. “Kami mengapresiasi inisiatif FK Universitas Trisakti dalam menghadirkan edukasi kesehatan bagi anak-anak WNI di Penang. Program ini sangat bermanfaat dalam menanamkan kebiasaan hidup sehat sejak dini”.

Apresiasi juga datang dari para orang tua peserta. Salah satu orang tua menyebut anaknya menjadi lebih antusias bergerak dan memahami pentingnya olahraga setelah mengikuti kegiatan tersebut.

Melalui program ini, FK Universitas Trisakti tidak hanya menjalankan Tridarma Perguruan Tinggi dalam bidang pengabdian kepada masyarakat, tetapi juga memperluas dampaknya hingga tingkat internasional dengan membangun generasi Indonesia yang sehat, aktif, dan berdaya saing global sejak usia dini.

Update berita dan artikel RM.ID menarik lainnya di Google News

Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari RM.id. Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link https://t.me/officialrakyatmerdeka kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.