Jaga Fisik, Ryan Kurnia Kurangi Makanan Berminyak

RM.id  Rakyat Merdeka - Pemain depan Persib, Ryan Kurnia tetap berusaha menjaga kondisi libur selama Hari Raya Idulfitri1446 H. Salah satu caranya dengan menghindari makan berminyak.

Ryan berencana berkumpul bersama keluarga saat Lebaran. Tahun ini, pemain asal Bogor tersebut akan melewati momen tersebut di Kota Bandung.

Baca juga : Baznas Apresiasi Peran Media Edukasi Masyarakat Tentang Manfaat Berzakat

Ryan mengatakan libur Lebaran kali ini relatif singkat. Tim baru akan menjalani libur pada Sabtu 29 Maret 2025 dan kembali berlatih pada 2 April 2025.

Liburan singkat dikarena PERSIB harus segera bersiap menghadapi pertandingan terdekat melawan Borneo FC di Samarinda, 11 April 2025 mendatang.

Baca juga : Harga Pangan Meroket, Ketua DPR Minta Pemerintah Cepat Bertindak

"Tahun ini memang jadwalnya lebaran di Bandung. Saat jeda internasional kemarin, kami lama di Bogor, jadi lebaran di sini rencananya," kata Ryan.

Ryan mengaku bisa memaksimalkan waktu liburan bersama keluarga dalam singkat. Dia juga mengaku bisa sambil menjaga kebugaran dengan program mandiri.

Baca juga : Gagal Juara Swiss Open, Fikri/Daniel Kurang Sabar

"Paling individu saja sih (jaga kebugaran), paling nge-gym atau jaga kondisi di sore atau jogging. Buat makanan kalau saya sendiri paling mengurangi yang minyak-minyak aja sih. Jaga juga," ucapnya.

Update berita dan artikel RM.ID menarik lainnya di Google News

Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari RM.id. Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link https://t.me/officialrakyatmerdeka kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.