Talkshow You C 1000 Hadirkan Xaviera Dan Cindy Di PKKMB UMJ 2026

RM.id  Rakyat Merdeka - Universitas Muhammadiyah Jakarta (UMJ) menghadirkan Xaviera Putri Ardianingsih Listyo dan Cindy May McGuire dalam talkshow You C 1000. Kegiatan ini menjadi bagian dari rangkaian hari kedua Pengenalan Kehidupan Kampus bagi Mahasiswa Baru (PKKMB) UMJ 2026, Selasa (22/9/2026).

Talkshow yang digelar di Auditorium K. H. Ahmad Basyir, Gedung Cendekia UMJ, membahas pemanfaatan teknologi dan kecerdasan buatan (AI) secara bijak, kesehatan, pengelolaan waktu, serta strategi belajar bagi mahasiswa.

Dalam sesi teknologi, Xaviera mengingatkan mahasiswa agar tidak menggunakan teknologi hanya karena mengikuti tren atau fear of missing out (FOMO). Menurutnya, mahasiswa perlu memahami tujuan penggunaan teknologi serta dampaknya.

"Secanggih apa pun teknologi yang berkembang, kita perlu memahami tujuan penggunaannya dan siapa yang akan terbantu," kata Xaviera.

Baca juga : Melliza Xaviera Putri Yulian, Nyinden Di Final Miss International

Dia mengatakan perkembangan teknologi perlu disikapi secara bijak dengan menyesuaikan penggunaannya berdasarkan kebutuhan. Mahasiswa juga diingatkan agar tidak menjadikan tren sebagai alasan utama dalam menggunakan teknologi.

"Yang paling penting jangan nunggu bola itu datang ke kita sendiri, tapi kita yang jemput bola itu," jelas Xaviera.

Sementara itu, Cindy membahas pentingnya pemenuhan kebutuhan nutrisi untuk menunjang aktivitas mahasiswa. Pemenuhan nutrisi dapat dilakukan melalui makanan maupun vitamin sesuai kebutuhan.

"Yang penting asupan nutrisi tercukupi, karena enggak semua orang nutrisinya cukup dari makanan sehari-hari aja," tutur Cindy.

Baca juga : 2.685 Mahasiswa Baru Universitas Pancasila Ikuti PKKMB 2025

Xaviera juga membagikan kebiasaannya menjaga kesehatan di tengah aktivitas perkuliahan. Ia menyebut tidur yang cukup dan tidak melewatkan waktu makan sebagai bagian penting dalam menjaga kondisi tubuh.

Dalam sesi keseimbangan aktivitas, Xaviera menceritakan kebiasaannya mencatat target sejak menjadi mahasiswa baru. Target tersebut antara lain mengikuti lomba dan mempertahankan indeks prestasi kumulatif (IPK).

Cindy menambahkan, kurang tidur dapat memengaruhi konsentrasi, fokus, suasana hati, dan kondisi fisik. Karena itu, mahasiswa perlu menjaga pola makan, berolahraga secukupnya, mengatur waktu tidur, serta menghindari stres.

Pada sesi tanya jawab, mahasiswa baru FISIP, Kayla, menanyakan waktu yang tepat untuk mengonsumsi vitamin. Cindy menjelaskan bahwa waktu konsumsi vitamin bergantung pada jenis vitamin dan kebutuhan masing-masing individu.

Baca juga : Pupuk Indonesia Masuk Daftar FSEA500 2025, Peringkatnya Naik 2 Tingkat

Mahasiswa baru lainnya, David, menanyakan strategi belajar yang sesuai dengan kemampuan setiap orang. Xaviera mengatakan setiap mahasiswa memiliki gaya belajar berbeda. Ia membagikan pengalamannya mencicil materi sekitar dua minggu sebelum ujian.

Setelah mempelajari materi, Xaviera juga menguji pemahamannya dengan menjelaskan kembali materi tersebut. Mahasiswa juga menanyakan hal yang akan dihindari Xaviera jika kembali menjadi mahasiswa baru. Ia menyebut kebiasaan terlalu memikirkan kemungkinan gagal sebelum mencoba.

Talkshow kemudian dilanjutkan dengan challenge video You C 1000 yang diikuti mahasiswa baru. Kegiatan juga diramaikan dengan pemberian hadiah kepada peserta yang berpartisipasi.

PKKMB UMJ 2026 turut didukung YOU.C1000, Grab, Light+ by Wardah, dan Kopi Gajah sebagai bagian dari rangkaian penyambutan mahasiswa baru tahun akademik 2026.

Update berita dan artikel RM.ID menarik lainnya di Google News

Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari RM.id. Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link https://t.me/officialrakyatmerdeka kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.