Kupas Tuntas Dismenore, KKN UNDIP Ajak Remaja IPPNU Buaran Pahami Gizi Seimbang

Minggu, 26 Januari 2025, Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata Tematik (KKN-T) Universitas Diponegoro (Undip) melaksanakan program monodisiplin pertama. Program ini dirancang sebagai inisiatif individu sesuai disiplin ilmu mahasiswa.

Saya, sebagai mahasiswa S-1 Gizi Undip, mengedukasi remaja putri mengenai peran nutrisi dalam mengatasi dismenore melalui kegiatan "Pemberdayaan dan Konseling Kelompok pada Remaja Putri IPPNU Buaran terkait Peran Zat Gizi dalam Penanganan Dismenore". Para pesertanya adalah anggota Ikatan Pelajar Putri Nahdlatul Ulama (IPPNU) Buaran, Pekalongan, Jawa Tengah.

Baca juga : Wulan Guritno, Rela Beradegan Panas Demi Selamatkan Anak

Dismenore atau nyeri menstruasi adalah kondisi umum yang dialami banyak remaja putri. Faktor pemicunya beragam, mulai dari tingkat stres, kondisi kesehatan, hingga pola makan yang kurang diperhatikan. Sayangnya, masih banyak mitos yang berkembang di masyarakat mengenai penyebab dan penanganannya. Oleh karena itu, program ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran remaja terhadap pentingnya asupan gizi yang tepat dalam mengatasi nyeri haid.

Dalam sesi konseling kelompok, saya menggunakan media leaflet yang berisi informasi lengkap mengenai pengertian dismenore, faktor penyebab, serta tips dan trik untuk mengelolanya. Selain itu, saya juga membahas mitos dan fakta seputar dismenore yang sering kali masih disalahpahami. Saya juga mengajak peserta untuk lebih aktif dalam Posyandu Remaja, yang saat ini belum berjalan optimal di lingkungan mereka.

Baca juga : Kasus Dugaan Korupsi, KPK Panggil Wali Kota Semarang Dan Suaminya

Antusiasme remaja putri IPPNU Buaran terlihat jelas sepanjang kegiatan berlangsung. Mereka berpartisipasi aktif dengan berbagi pengalaman, bertanya, dan mendiskusikan solusi yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Keberhasilan program ini tercermin dalam interaksi dua arah yang terjadi, saat konseling tidak hanya berpusat pada pemaparan materi tetapi juga melibatkan diskusi terbuka antara peserta dan konselor.

Baca juga : KY Minta Semua Pihak Hormati Putusan Praperadilan Pegi Setiawan

Sesi konseling berlangsung selama 30 menit dan diakhiri dengan pengisian jurnal catatan konseling. Jurnal ini bertujuan untuk merangkum hasil diskusi sekaligus menjadi alat monitoring dan evaluasi bagi konselor dalam memahami pemahaman masing-masing peserta terhadap materi yang telah disampaikan.

Ketua IPPNU Buaran, Ismatun Azizah, mengungkapkan rasa terima kasih atas keberlangsungan kegiatan ini. Melalui kegiatan ini, diharapkan remaja Buaran Kradenan semakin peduli terhadap kesehatan menstruasi mereka, memahami pentingnya asupan gizi yang baik, mengonsumsi Tablet Tambah Darah (TTD), serta kembali mengaktifkan Posyandu Remaja sebagai sarana edukasi dan kesehatan bagi remaja.

Nindia Mauliatush Zahra
Mahasiswa KKN Tematik Undip Kota Pekalongan

Update berita dan artikel RM.ID menarik lainnya di Google News

Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari RM.id. Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link https://t.me/officialrakyatmerdeka kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.