Yayasan Jantung Indonesia Ambil Bagian di GAMMA World MMA Championships 2024

RM.id  Rakyat Merdeka - Sebagai salah satu lembaga yang berfokus pada kesehatan, Yayasan Jantung Indonesia (YJI) tetap konsisten pada komitmennya sebagai penggerak gaya hidup sehat di masyarakat. Hal tersebut dibuktikan dengan mengambil bagian dalam kejuaraan dunia beladiri campuran bertajuk GAMMA World MMA Championships 2024 yang berlangsung 6-14 Desember 2024 di Dewa United Arena, Tangerang – Banten.

Penyakit jantung kini tidak hanya dapat menyerang mereka yang berusia senja atau lanjut usia. Faktanya, penyakit jantung juga bisa menyerang siapa saja tanpa mengenal usia. Banyak kasus penyakit jantung dan kardiovaskular yang terjadi saat ini merupakan penyakit gaya hidup dan dapat dihindari dengan menerapkan gaya hidup sehat sejak dini.

Baca juga : Young Living Indonesia Resmi Jalankan Bisnis MLM Syariah

“Pola hidup sehat adalah praktek kebiasaan bagaimana cara kita menjalankan hidup dalam kehidupan sehari-hari. Salah satu cara untuk menerapkan pola hidup sehat adalah dengan melakukan aktivitas fisik yang cukup. Dengan melakukan aktivitas fisik dalam keseharian kita, kesehatan dan kebugaran tubuh dapat terjaga,” ujar Duta Yayasan Jantung Indonesia Mikha Tambayong.

Sebagai bentuk dukungannya pada ajang GAMMA World MMA Championships 2024, YJI mengadakan pemeriksaan kesehatan gratis kepada pengunjung salah satu turnamen MMA terbesar di dunia ini. Para pengunjung dapat memeriksakan tekanan darah juga kadar gula darah mereka setiap harinya selama ajang ini berlangsung.

Baca juga : Hari Relawan Internasional, Indonesia CARE Berikan Layanan Kesehatan Gratis

MMA (Mixed Martial Arts) merupakan seni bela diri campuran dan menggabungkan unsur-unsur dari berbagai gaya seni bela diri. Selain untuk pertahanan diri, MMA memiliki dampak yang baik untuk kesehatan tubuh salah satunya adalah dapat membakar banyak kalori.

“Dengan banyaknya kalori yang terbakar dalam tiap sesi latihan dari campuran dua atau lebih olahraga bela diri pilihan Anda ini dapat menurunkan berat badan yang akan menghasilkan berkurangnya risiko penyakit metabolisme seperti penyakit jantung”, ujar dr. Bambang Dwiputra, Sp.JP(K) - Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah.

Baca juga : BRI Raih 2 Penghargaan Bank Indonesia Awards 2024

Melalui keterlibatannya di ajang ini, Yayasan Jantung Indonesia ingin melebarkan dukungannya tidak sebatas pada olahraga dengan intensitas rendah seperti berjalan, bersepeda santai atau berenang tetapi juga olahraga dengan intensitas tinggi seperti MMA ini. Aktivitas fisik seperti berolahraga memang sangat erat kaitannya dengan kesehatan tubuh kita. Tetapi, pemeriksaan kesehatan sebelum melakukan aktivitas fisik menjadi penting karena karena kita perlu memastikan bahwa tubuh kita sehat dan mampu dalam menjalankan rutinitas tersebut.

“Yayasan Jantung Indonesia kini juga memfokuskan pada kampanye pentingnya pencegahan penyakit jantung dan kardiovaskular dengan fokus utama pada generasi muda karena diharapkan dapat menjadi agen perubahan (agent of change) di bidang kesehatan jantung sehingga dapat menjadi smart influencer untuk lingkungan keluarga, lingkungan tempat kerja, lingkungan tempat tinggal atau lingkungan sekolah mereka.”, tutup Ketua Bidang Komunikasi Yayasan Jantung Indonesia Iwet Ramadhan.

Update berita dan artikel RM.ID menarik lainnya di Google News

Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari RM.id. Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link https://t.me/officialrakyatmerdeka kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.