Dark/Light Mode
BREAKINGNEWS
RM.id Rakyat Merdeka - Kisah seorang perempuan lansia (lanjut usia) berusia 92 tahun asal China ini lagi viral. Nenek bermarga Li itu mampu melakukan 200 push-up dan 100 sit-up setiap hari.
Pensiunan guru TK tersebut menjadi inspirasi agar generasi muda semangat berolahraga. Menurutnya, olahraga rutin membuat kesehatannya membaik. Bahkan, sebagian rambut putihnya berubah menjadi hitam kembali.
Baca juga : SIM Keliling Bekasi Jumat 2 Mei Hadir Di Mitra 10 Jatimakmur
“Mungkin gerakan saya saat melakukan push-up tidak sesuai standar, tetapi saya bersikeras melakukannya 200 kali setiap hari,” kata Li, dilansir South China Morning Post (SCMP).
Li mulai dikenal setelah membagikan tips panjang umur di sebuah festival pengobatan tradisional di Hunan awal Juni 2025. Karena cuaca sering hujan, dia lebih sering berolahraga di rumah.
Baca juga : PKB Bidik 100 Kursi Senayan
Saat wartawan mengunjungi rumahnya, Li membuktikan langsung dengan melakukan 100 sit-up dan push-up 200 kali di lantai. Lulusan universitas di Changsha tahun 1959 itu juga piawai bermain hula hoop.
Li juga rutin merendam kakinya dengan air hangat setiap malam untuk mencegah kram. “Dulu saya sering mengalami kram di kaki. Tetapi setelah saya mulai merendam kaki, hal itu tidak terjadi lagi,” katanya.
Selanjutnya
Update berita dan artikel RM.ID menarik lainnya di Google News
Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari RM.id. Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link https://t.me/officialrakyatmerdeka kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Tags :
Berita Lainnya
