RM.id Rakyat Merdeka - Dalam rangka menyambut ulang tahun ke 30, Fakultas Ilmu Komunikasi (Fikom) Universitas Mercu Buana (UMB) menggelar rangkaian acara, salah satunya “Fun Walk: 5 KM”, di Creative Box Bintaro, Tangerang, Minggu (19/5). Acara mengambil tema "Mempersiapkan Generasi Sehat Menuju Indonesia Emas 2045".
Dekan Fikom UMB Prof Ahmad Mulyana mengatakan, Fun Walk ini merupakan acara jalan sehat sepanjang 5 Km dan juga sebagai bentuk perayaan dan syukur atas pencapaian serta konsistensi yang dibangun selama 30 tahun oleh Fikom UMB.
"Kegitan Fun Walk ini bertujuan meningkatkan kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat, serta mengajak masyarakat untuk aktif berpartisipasi dalam upaya menjaga kesehatan mereka sendiri serta generasi yang akan datang. Melalui acara ini, diharapkan masyarakat dapat memulai langkah baru menuju gaya hidup yang lebih baik," ucapnya.
Baca juga : Ratusan Pramusaji Lomba Balap Lari
Setiap peserta juga membawa poster kampanye mengenai mempersiapkan generasi sehat untuk mendukung Indonesia Emas 2045. "Serta mengajak masyarakat peduli akan pentingnya gaya hidup sehat, sehingga menjadikan jalan sehat sebagai momen yang memberi dampak positif," jelasnya.
Fun Walk hadir dengan beberapa rangkaian kegiatan. Mulai dari jalan sehat sepanjang 5 Km, Education Speech singkat oleh narasumber dr Lili Susanti dari RSIA Bina Medika dan Eka Rahmawati selaku pegiat lingkungan. Acara juga dihiasi dengan penampilan hiburan dari guest star dan peserta fun walk, kuis, doorprize, dan color fun.
Dalam pemaparannya, dr Lili mengatakan, gaya hidup sehat harus dilihat sebagai sesuatu yang menyenangkan dan mudah, misalnya dengan memulai dari langkah kecil. "Cara bangun pola hidup sehat itu ya dari olahraga kecil dulu. Seperti dimulai dari jalan sehat, dan dibantu juga dengan makanan yang bergizi dan seimbang," imbuhnya.
Baca juga : Ivan Sadik, Ketua Alumni Unpar Ikut Bang Ara Dukung Prabowo-Gibran
Hal senada dikatakan Eka. Kata dia, saat ini akses terhadap konten edukasi kesehatan sangat melimpah. "Kita harus bisa memanfaatkannya dengan baik. Hidup sehat mungkin bisa dimulai dari mengubah lifestyle. Dari perkembangan media digital, sekarang sudah banyak cara kita mengetahui gimana tutorial pola hidup sehat dan semuanya harus dimulai dari niat dalam diri,” ucapnya.
Ketua Pelaksana Inagurasi 30 Tahun Fikom UMB Andi Pajolloi Bate menyampaikan, fun walk ini merupakan satu dari beberapa rangkaian acara menyambut ulang tahun ke-30 dan sebagai bentuk kontribusi nyata Fikom UMB bagi masyarakat dan lingkungan.
"Kami berharap, acara ini menjadi momentum yang baik bagi Fikom untuk menunjukkan kepeduliannya, tidak hanya bagi dunia akademis, tapi juga lingkungan secara langsung," ucap Sekprodi 3 Ilmu Komunikasi UMB ini.
Update berita dan artikel RM.ID menarik lainnya di Google News
Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari RM.id. Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link https://t.me/officialrakyatmerdeka kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.