ISOPLUS Konsisten Edukasi Masyarakat Akan Pentingnya ExcellentHydration

RM.id  Rakyat Merdeka - Di penghujung tahun 2023, ISOPLUS, produk minuman isotonik produksi WINGS Food mendukung kembali event Semarang 10K Powered by ISOPLUS. Di momen ini, ISOPLUS mengampanyekan #TarikNapas minum ISOPLUS demi capai #ExcellentHydration.

“Dengan adanya fasilitas fisioterapi di booth ISOPLUS ini bisa memaksimalkan persiapan fisik para pelari menjelang race day. Kami juga akan menyediakan ice bath tempat para pelari dapat merendam kakinya usai mencapai garis finish. ISOPLUS terus konsisten mengedukasi masyarakat akan pentingnya #ExcellentHydration bagi setiap orang, melalui berbagai event olahraga dan gaya hidup lainnya,” ujar Marketing Manager ISOPLUS, Joshua Gunawan.

Baca juga : Sosialisasi 4 Pilar di Kebumen, Bamsoet Tekankan Pentingnya Keberlanjutan Bansos

“Harapannya, masyarakat semakin aware tentang #ExcellentHydration bagi tubuhnya dan minum ISOPLUS sebagai penunjang performa tubuh. Jangan lupa #TarikNapas , berhenti sejenak untuk cek kondisi badan, apa sudah cukup minum air putih dan top up ion dengan ISOPLUS. Kini tersedia juga ISOPLUS Coco, minuman isotonik dengan air kelapa muda Thailand,”tuturnya.

Sports Scientist Arbiarso Wijatmoko, memberikan edukasi tentang pentingnya excellent hydration bagi semua orang khususnya para pelari. Hidrasi adalah penggantian cairan tubuh yang hilang melalui keringat, pernapasan, dan pembuangan limbah.

Baca juga : BPIP Ajak Generasi Milenial Mainkan Permainan Tradisional

ISOPLUS menjadi pilihan tepat untuk strategi hidrasi semua orang, khususnya pelari. ISOPLUS mengandung 6% karbohidrat dan 7 ion lengkap yang dibutuhkan tubuh manusia dan mudah diserap karena sifat minuman isotonik mengandung cairan yang sama dengan cairan tubuh. Gizi yang baik diperlukan oleh pelari guna mengoptimasi energi saat lari agar dapat finish excellent dan membantu performa dan pemulihan untuk pelari. Rekomendasi gizi bagi atlet non-profesional dapat dihitung dengan menggunakan teknik porsi tangan, yaitu 1-2 telapak tangan protein setiap kali makan, 4-6 genggam karbohidrat setiap kali makan, 1-2 jempol setiap kali makan, dan 1-2 kepal sayur setiap kali makan.

“Penting bagi setiap pelari untuk mengetahui kebutuhan gizinya. Apalagi jika sudah mengikuti event olahraga. Rekomendasi yang perlu diperhatikan juga adalah pada race day, dan mendekati race time. Semakin dekat ke waktu race time maka konsumsi yang dianjurkan lebih ke bentuk liquid supaya tidak mengganggu sistem pencernaan ketika berlari. Utamanya, saat race day hindari makanan-makanan yang tinggi serat, tinggi lemak, tinggi protein, tidak biasa dimakan, mengandung alergen (misal kacang), pedas (jika tidak terbiasa), atau yang kita tidak punya cukup toleransi terhadapnya seperti kopi dan susu,” ujar Arbi.

Baca juga : Sosialisasi 4 Pilar MPR di Kebumen, Bamsoet Tegaskan Pentingnya Pendidikan Karakter Bangsa

Olivia Tommy, ISOPLUS Running Ambassador di sela-sela persiapan menjelang race day mengutarakan antusiasmenya mengikuti Semarang 10K. “Excited banget bisa ikutan Semarang 10K dan lari dengan pemandangan Kota Tua. Suasananya benar-benar bisa bikin #TarikNapas sejenak dari hiruk pikuk kehidupan ibukota, seperti sebelumnya aku juga sempat ikutan 4 event lari lainnya bersama ISOPLUS. Dengan minum ISOPLUS dan dicombine makanan yang bergizi sesuai kebutuhan, kita jadi bisa finish excellent dan tidak butuh waktu lama untuk recovery, langsung fast recovery, jadi keesokan harinya bisa langsung beraktivitas lagi, gak perlu panggil tukang pijat,” canda Olivia.

Selama tujuh tahun sejak diluncurkan, ISOPLUS terus menerus berinovasi sesuai perkembangan tren serta mengedukasi masyarakat melalui berbagai kanal tentang hidrasi tubuh. “Ranah sports dan lari masih sangat populer di kalangan masyarakat selama beberapa tahun terakhir, mulai dari 5K sampai full marathon 42K. Banyak pelari pemula dan non profesional juga yang mengikuti race ini, di sini adalah kesempatan kami untuk mengedukasi masyarakat yang masih awam seputar persiapan menuju race day, agar mereka semakin aware bagaimana persiapannya dari sisi hidrasi dan nutrisi pada saat exercise, race time, dan recovery” tutup Joshua.

Update berita dan artikel RM.ID menarik lainnya di Google News

Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari RM.id. Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link https://t.me/officialrakyatmerdeka kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.