Dark/Light Mode
BREAKINGNEWS
RM.id Rakyat Merdeka - Menpora Zainudin Amali mengingatkan masyarakat dan atlet tetap mengikuti protokol kesehatan dengan memakai masker, cuci tangan dan berolahraga.
Di masa pendemi Covid-19, Kemenpora ada program senam 'Stay at Home (SAH) dan senam Workout at Home (WAH). Selain itu, ada juga panduan olahraga untuk masyarakat dan Lansia.
Baca juga : Bulog Gandeng PWI Peduli Salurkan Bantuan Pangan Dampak Covid-19
"Panduan ini kita buat agar masyarakat kita di semua kalangan tetap bugar dengan berolahraga. Imunitas bisa terjaga kalau badan kita bugar," ujar Menpora, Selasa (7/7) siang di Studio TV One, Gedung The Convergence Indonesia, Rasuna Epicentrum.
Masih katanya, olahraga yang dilakukan di rumah diawali dengan stretching dan dilanjutkan dengan olahraga ringan. "Namun harus diingat, olahraga di saat pandemi Covid-19 ini hanya untuk kebugaran saja. Karena itu, kita dari Kemenpora memberikan panduan agar masyarakat yang ingin berolahraga di rumah bisa disesuaikan, " jelasnya.
Baca juga : Populasi Sapi Indukan Bantuan Kementan Meningkat Di Mayoritas Provinsi
Menurutnya, apapun olahraganya tetap harus berdasarkan sport science yang juga akan digaungkan menjadi tema Hari Olahraga Nasional (Haornas).
"Dengan sport science kita bisa mengukur kemampuan dan juga bisa mengarahkan talenta-talenta untuk memilih olahraga yang sesuai. Tanpa sport science kita tidak akan berprestasi dengan baik," ucap Menpora.
Baca juga : Mompreneur Penopang Ekonomi Keluarga di Masa Krisis
Pada acara yang dipandu oleh dr. Reinita Arlin dan dr. Haekal Anshari, Menpora berpesan masyarakat tetap aktif dan benar-benar disiplin menjaga kesehatan dengan berolahraga dengan menjalankan protokol kesehatan.
"Untuk para atlet, kalian harus bersabar karena sekarang ini atlet tidak bisa untuk try in dan try out. Karena itu saya harapkan tetap latihan mandiri yang dipandu oleh pelatih melalui virtual dan tetap disiplin menjalankan protokol kesehatan. Hanya dengan menjalankan protokol kesehatan dan berolahraga kita bisa menjaga tubuh kita dari virus corona," tutupnya. [IPL]
Update berita dan artikel RM.ID menarik lainnya di Google News
Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari RM.id. Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link https://t.me/officialrakyatmerdeka kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Tags :
Berita Lainnya
