Sebelumnya
3. Bawalah obat-obatan yang diperlukan selama perjalanan
Prof. Tjandra menjelaskan, obat-obatan yang diperlukan selama perjalanan, setidaknya terdiri dari 2 kategori. Pertama, obat yang memang rutin dikonsumsi untuk penyakit kronik yang memang sudah ada.
Misalnya saja, obat tekanan darah tinggi, diabetes melitus, dan sebagainya.
Baca juga : Dukung Mudik Aman Dan Sehat, Rumah Pertamina Siaga Sediakan Layanan Kesehatan Gratis
Kedua, obat emergency yang diperlukan. Contohnya, obat demam, mual, sakit perut dan sebagaihya.
4. Harus ekstra persiapan, jika Anda membawa bayi atau anak
Prof. Tjandra yang juga Direktur Pasca Sarjana Universitas YARSI/Guru Besar FKUI ini menyarankan para pemudik, untuk memperhatikan tiga hal penting, jika membawa bayi atau anak dalam perjalanan pulang kampung.
Baca juga : De Facto, RI Sudah Endemi
Pertama, jangan lupa membawa bekal yang cukup untuk anak-anak. Termasuk, antisipasi kalau-kalau terkena kemacetan panjang.
Siapkan mainan yang disukai anak, untuk menemaninya sepanjang perjalanan.
Jangan lupa membawa perlengkapan dan kebutuhan dasar bagi mereka seperti popok, bedak, bantal, makanan bayi/ anak, dan sebagainya.
Baca juga : Jasa Raharja Siap Kawal Ketat Pemudik Di Jalur Darat
"Sebagai edukasi, jelaskan pada anak ciri khas mengenai kota-kota yang dilalui," kata Prof. Tjandra.
Kedua, sebaiknya jangan membawa anak mudik dengan sepeda motor. Apalagi untuk perjalanan jauh, karena sangat melelahkan untuk anak. Bahkan mungkin, tidak terlalu aman.
"Ketiga, apabila anak ikut mudik dengan menggunakan angkutan umum, upayakan agar tidak ikut berdesak-desakan," pungkas mantan Dirjen Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Menular, yang antara lain menangani aspek kesehatan mudik sebelum pandemi. [HES]
Update berita dan artikel RM.ID menarik lainnya di Google News
Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari RM.id. Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link https://t.me/officialrakyatmerdeka kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.