RM.id Rakyat Merdeka - Survei Indonesia National Adolescent Mental Health Survey (I-NAMHS) menunjukkan, satu dari tiga remaja Indonesia memiliki masalah kesehatan mental.
Sementara satu dari dua puluh remaja Indonesia memiliki gangguan mental dalam 12 bulan terakhir.
Disebutkan juga bahwa hanya 2,6 persen remaja memilih berkonsultasi dengan tenaga ahli untuk membantu mereka mengatasi masalah kesehatan mental dan selebihnya mereka memilih untuk menyelesaikannya sendiri.
Baca juga : Kemendes PDTT Pamerkan SDGs Desa Sebagai Kompas Pembangunan Desa
Salah satu masalah kesehatan mental tersebut adalah krisis identitas yang dialami oleh generasi muda karena pengaruh globalisasi dan teknologi.
Untuk memberikan pemahaman terkait masalah kesehatan mental pada generasi muda, mahasiswa Ilmu Komunikasi President University menggelar talk show bertajuk “Who am I: Kenali Potensimu” yang merupakan bagian dari CommStride di Living Plaza, Jababeka, Cikarang, Sabtu (13/5).
CommStride sendiri merupakan kegiatan tahunan mahasiswa Program Sarjana Studi Ilmu Komunikasi President University dengan mengangkat isu-isu global terkini kepada partisipan yang dituju.
Baca juga : Balap Sepeda Patok 4 Medali Emas
Talk show ini dihadiri generasi muda usia 18-25 tahun yang sedang menentukan potensi dan emosi yang dimilikinya.
Dalam acara ini terdapat sesi Art Therapy, sebuah terapi dengan menggunakan karya seni untuk melepaskan konflik batin dan emosi yang terpendam di dalam dirinya (Haniatussa’adah & Purwanto, 2022).
Pada sesi ini mereka menggambar sesuatu di sebuah kertas kosong untuk mengekspresikan keadaan yang sedang dialaminya.
Baca juga : Lestari: Pendidikan Karakter Sejak Dini Modal Kuatnya Nasionalisme
"Melalui sesi ini, secara tidak sadar mereka menunjukkan emosi terpendam yang sedang dirasakannya," ujar Psikolog Klinis, Sabrina Maidah, yang menjadi pembicara di acara tersebut.
Sabrina menambahkan, Art Therapy dapat dilakukan dalam berbagai media, baik secara interaksi langsung maupun interaksi online. Esensi dari kegiatan ini adalah sebagai sarana untuk menuangkan ekspresi yang sedang kita rasakan.
Selanjutnya
Update berita dan artikel RM.ID menarik lainnya di Google News
Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari RM.id. Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link https://t.me/officialrakyatmerdeka kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.