Mahasiswi KKN Undip Ajak Keluarga Berperan Aktif dalam Perawatan Lansia

Kondisi fisik dan mental lansia seringkali mengalami perubahan signifikan seiring bertambahnya usia, yang dapat mempengaruhi kualitas hidup mereka. Penurunan fungsi fisik seperti kekuatan otot, mobilitas, dan daya tahan tubuh, serta masalah kesehatan mental seperti gangguan kognitif hingga depresi, adalah tantangan yang sering dihadapi oleh kelompok usia lanjut.

Dalam menghadapi tantangan tersebut, peran keluarga menjadi sangat krusial dalam upaya pemberdayaan dan perawatan lansia. Keluarga tidak hanya menyediakan dukungan emosional dan fisik yang sangat dibutuhkan, tetapi juga berperan dalam menciptakan lingkungan yang mendukung kesehatan mental dan fisik lansia.

Dengan melibatkan keluarga secara aktif dalam perawatan, lansia dapat merasakan manfaat dari perhatian yang penuh kasih dan adaptasi yang tepat terhadap kebutuhan mereka, yang pada akhirnya berkontribusi pada peningkatan kualitas hidup dan kesejahteraan mereka secara keseluruhan.

Baca juga : Pengaturan Aborsi Dalam PP Kesehatan Kudu Jelas

Berdasarkan hal tersebut, Silvia Ida Rahayu, mahasiswi KKN Universitas Diponegoro (Undip) Tim II 2023/2024 Desa Banyakprodo, Kecamatan Tirtomoyo, Kabupaten Wonogiri, yang berasal dari Fakultas Psikologi, mengadakan program mengenai “Optimalisasi Peran Keluarga dalam Pemberdayaan Perawatan Lansia untuk Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental Lansia".

Program tersebut diselenggarakan dalam rangka meningkatkan pemahaman keluarga dalam merawat serta mendukung kesejahteraan fisik maupun psikologis lansia. Dihadiri oleh 24 orang ibu-ibu perwakilan PKK setiap dusun yang ada di Desa Banyakprodo, kegiatan ini dilaksanakan pada Sabtu, 27 Juli 2024. 

Program optimalisasi peran keluarga terhadap perawatan lansia ini berlangsung dalam beberapa sesi. Sesi pertama dibuka dengan pemberian leaflet dan pemaparan mengenai perubahan yang terjadi pada lansia, memahami dan menghadapi lansia, serta permasalahan kesehatan fisik dan psikologis yang seringkali dialami lansia. Kemudian, pada sesi selanjutnya peserta diberi kesempatan untuk bertanya dan berdiskusi bersama.

Baca juga : PNM Peduli Ajak Generasi Muda Aktif Kegiatan Sosial

Pada sesi terakhir yakni sesi ketiga, mahasiswa Undip yakni mahasiswi KKN Tim II Undip dari Fakultas Psikologi memandu peserta yakni perwakilan ibu-ibu PKK tiap dusun di Desa Banyakprodo untuk melakukan latihan relaksasi napas dalam, yang dapat dipraktikkan nantinya baik kepada lansia maupun anggota keluarga yang merawat lansia. Sebab, relaksasi napas dalam merupakan salah satu cara paling sederhana untuk mencegah dan menangani stres. keluarga yang merawat lansia maupun lansia yang menghadapi perubahan fisik dan psikologis karena faktor usia sama-sama memiliki kecenderungan untuk mengalami stres.

Kegiatan tersebut disambut dengan antusiasme ibu-ibu perwakilan PKK tiap dusun yang ada di Desa Banyakprodo, baik pada saat penyampaian materi maupun pada saat latihan relaksasi nafas dalam. Beberapa peserta pun menyampaikan bahwa latihan relaksasi napas dalam yang dilakukan pada akhir sesi kegiatan sangat membantu dan bermanfaat bagi mereka.

Dengan terlaksananya program kegiatan mengenai optimalisasi peran keluarga dalam perawatan lansia ini, mahasiswi KKN yang terlibat berharap agar setiap anggota keluarga mampu lebih memahami apa yang lansia rasakan dan bagaimana menghadapi serta membantu lansia dalam menjaga kesehatan fisik serta psikologisnya.

Baca juga : Hima Persis: Kemenag Telah Tunjukkan Kerja Baik dalam Penyelenggaraan Haji 2024

Pada akhir sesi pemaparan, mahasiswi KKN Undip mengungkapkan bahwa perubahan psikologis yang dialami lansia terjadi karena lansia merasa kesepian dan ingin mendapatkan perhatian dari orang-orang terdekat yang dicintainya.

Silvia Ida Rahayu
Mahasiswa KKN Undip

Update berita dan artikel RM.ID menarik lainnya di Google News

Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari RM.id. Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link https://t.me/officialrakyatmerdeka kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.