Kenali, 8 Tanda Toxic Pada Diri Sendiri, Ini 4 Jalan Keluarnya...

 Sebelumnya 
Agar perilaku toxic itu tidak terus menempel, Irma menyarankan empat hal yang sebaiknya Anda dilakukan. Berikut poin-poinnya:

1. Hati-hati dengan apa yang Anda pikirkan tentang diri sendiri. Miliki kontrol terhadap apa yang dipikirkan.

Baca juga : Kinclong Tangani BUMN, Parpol Lirik Menteri Erick Jadi Cawapres

2. Menerima dan merangkul ketidaksempurnaan diri, serta fokus pada kekuatan.

3. Penuhi kebutuhan diri, jangan mengabaikan aspek fisik dan kesejahteraan mental.

Baca juga : Naik Teman Bus Kini Berbayar, Ini Tarifnya

4. Buat batasan pribadi, sehingga orang lain bisa menghargai Anda. ■

Update berita dan artikel RM.ID menarik lainnya di Google News

Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari RM.id. Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link https://t.me/officialrakyatmerdeka kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.