Taruna Ikrar: Sujud Bantu Kesehatan Otak, Begini Penjelasannya

RM.id  Rakyat Merdeka - Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Taruna Ikrar mengungkapkan, salat khususnya gerakan sujud, memiliki manfaat positif bagi kesehatan otak. Terutama dalam hal oksigenasi. Saat sujud, posisi tubuh menungging dengan dahi, hidung, kedua telapak tangan, lutut, dan ujung kaki menyentuh lantai.

"Posisi ini memungkinkan aliran darah kaya oksigen mengalir lebih optimal ke otak," ujar Taruna dalam keterangan tertulis yang diterima di Jakarta, Minggu (9/3/2025).

Taruna Ikrar mengutip Surah Al-Insan ayat 26 yang menganjurkan sujud dan bertasbih kepada Allah pada sebagian malam yang panjang. Ia menjelaskan, posisi tubuh saat sujud memungkinkan darah kaya oksigen mengalir lebih lancar ke otak, karena posisi jantung yang lebih tinggi dari kepala.

Baca juga : BSI Bersama BSI Maslahat Salurkan Bantuan Kepada Korban Banjir Di Kampung Melayu

"Dengan adanya gaya gravitasi bumi, posisi ini membantu aliran getah bening mengalir lebih optimal ke bagian leher, ketiak, serta berbagai bagian kepala lainnya," ujarnya.

Menurut Taruna, salat tidak hanya merupakan kewajiban ibadah, tetapi juga memiliki manfaat fisiologis yang luar biasa. Otak adalah struktur yang sangat kompleks dengan sekitar 183 miliar sel saraf (neuron) yang saling terhubung. 

"Sujud dapat meningkatkan saturasi oksigen di otak serta memperkuat proses pembentukan dan koneksi sinapsis di antara miliaran sel saraf tersebut," tuturnya.

Baca juga : Puncak Perayaan Dies Natalis ke-75, FKUI Hadirkan Pentas Wayang Orang

Taruna Ikrar juga mengutip sabda Nabi Muhammad SAW yang menyatakan dalam tubuh manusia terdapat segumpal daging, yang jika baik, maka baik pula seluruh tubuhnya.

"Segumpal daging itu bernama qalbu," ujarnya, mengutip hadis yang diriwayatkan oleh Bukhari dan Muslim.

Ia menambahkan, salat tidak hanya berdampak pada kesehatan otak, tetapi juga memperkuat spiritualitas seseorang.

Baca juga : Wow, Banyak Perusahaan Tertarik Bisnis Bank Emas

"Hal paling hakiki dari sujud adalah merasakan kedekatan antara seorang hamba dengan Rabb-Nya. Dalam kondisi fisik yang tampak rendah, justru Allah SWT akan meninggikan derajat hamba-Nya," ungkapnya.

Taruna berharap umat Islam semakin memahami setiap ibadah, terutama yang diperintahkan dalam Islam, memiliki hikmah dan manfaat bagi kehidupan manusia, baik di dunia maupun di akhirat.

Update berita dan artikel RM.ID menarik lainnya di Google News

Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari RM.id. Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link https://t.me/officialrakyatmerdeka kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.