Dark/Light Mode
BREAKINGNEWS
Hasil Rekapitulasi KPU
Pemilu Presiden 2024
24,9%
40.971.906 suara
24,9%
40.971.906 suara
Anies & Muhaimin
58,6%
96.214.691 suara
58,6%
96.214.691 suara
Prabowo & Gibran
16,5%
27.040.878 suara
16,5%
27.040.878 suara
Ganjar & Mahfud
Sumber: KPU
RM.id Rakyat Merdeka - Kenyaman menjadi faktor utama dalam beberapa hal, termasuk berolahraga. Hal itu sangat penting ditemukan bagi seorang pemula, pendapat ini diungkapkan Melanie Putria yang kini menggantungkan hidupnya pada olahraga.
“Di titik terendah dalam hidupku diselamatkan lewat olahraga. Aku pernah mengalami baby blues syndrome, dan aku memilih lari untuk semangat dan bangkit, menerima hidupku lagi saat merasa tertekan karena perubahan dalam hidup saat itu,” kisah Melanie dalam peluncuran AXA Mandiri Fit Challenge di Jakarta, belum lama ini.
Begitu cepat merasakan efek dari olahraga, seketika rasa cinta untuk terus berolahraga mulai. Berlalu selama bertahun-tahun, kegiatan olaharaga menjadi hal yang rutin dilakukan istri dari Aldico Sapardan ini.
Baca juga : Mahasiswa STEI Sukses Kibarkan Merah Putih di Puncak Carstensz
“Kuncinya memang konsisten untuk menjadikan olahraga itu sebagai bagian aktivitas kita. Buat yang baru mulai, pilih yang ringan dan nyaman dulu, olahraga itu memang harus nyaman dulu baru suka dan mencintai,” saran dia.
Melanie juga mengungkapkan manfaat berolahraga yang berkaitan dengan kecantikan kulit hingga kesehatan mental. “Yang aku rasakan saat mengalami baby blues syndrome itu, hormone endorphin keluar dan aku merasa happy. Dan kulitnya juga lebih glowing,” tambahnya lagi.
Melanie mengajak masyarakat untuk memulai berolahraga melalui latihan-latihan fisik ringan, yang bisa dilakukan di mana saja. Lewat program AXA Mandiri Fit Challenge, program yang memberikan fasilitas untuk mencapai berat badan ideal hingga mendorong olah raga menjadi gaya hidup.
Baca juga : Elegan Dan Glamornya Wastra Bali Koleksi Desainer Denny Wirawan
Program yang digagas PT AXA Mandiri Financial Service (AXA Mandiri) berlangsung selama 60 hari, mulai 5 Oktober sampai 5 Desember 2022.
Presiden Direktur Axa Mandiri Handojo G. Kusuma mengatakan, program kesehatan ini dapat diikuti oleh masyarakat dari beragam usia dan profesi dengan daftar langsung melalui www.axamandirifitchallenge.com.
“Ini salah satu komitmen kami dalam bidang kesehatan yang dilakukan secara berkesinambungan melalui berbagai macam kegiatan setiap tahunnya. AXA Mandiri menilai bahwa kesehatan menjadi faktor terpenting untuk meraih kualitas hidup yang lebih baik,” tambah Handojo.
Baca juga : HUT Ke-24, Bank Mandiri Konsisten Transformasi Bisnis Secara Digital
Dalam kesempatan yang sama, Direktur AXA Mandiri Uke Giri Utama menyampaikan pihaknya bersama para kolaborator telah menyusun 3 pilar penting dalam mewujudkan tubuh sehat. Mulai dari Healthy Recipe Pillars bersama Chef Edwin Lau, Easy Exercise Pillars dengan Melanie Putria, dan Workout Pillars bersama U Gym by CJ.
“Dalam mewujudkan tubuh yang lebih sehat, banyak hal yang harus diperhatikan mulai dari asupan makanan, hingga aktif berolahraga. AXA Mandiri FIT Challenge dirancang agar partisipan dapat mewujudkan hidup lebih sehat dalam 60 hari dengan beragam kegiatan yang dapat dilakukan di rumah saja,” tandasnya.
Update berita dan artikel RM.ID menarik lainnya di Google News
Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari RM.id. Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link https://t.me/officialrakyatmerdeka kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Tags :
Berita Lainnya