Dark/Light Mode
BREAKINGNEWS
Hasil Rekapitulasi KPU
Pemilu Presiden 2024
24,9%
40.971.906 suara
24,9%
40.971.906 suara
Anies & Muhaimin
58,6%
96.214.691 suara
58,6%
96.214.691 suara
Prabowo & Gibran
16,5%
27.040.878 suara
16,5%
27.040.878 suara
Ganjar & Mahfud
Sumber: KPU
Piala Asia Wanita 2022
Garuda Pertiwi Langsung Fokus Hadapi Singapura Di Laga Kedua
Minggu, 26 September 2021 16:25 WIB
RM.id Rakyat Merdeka - Timnas Wanita Indonesia terus berbenah mengatasi Singapura di laga kedua yang akan berlangsung pada Senin (27/9). Pelatih Rudy Eka Priyambada langsung latihan dan mengevaluasi cara mengatasi Singapura di laga kedua nanti.
“Waktu sesi latihan yang dilakukan tidak jauh berbeda dengan yang kami lakukan ketika berada di pemusatan latihan (TC) di Indonesia. Anak-anak sudah berusaha maksimal dalam latihan, semoga bisa memberikan yang terbaik pada pertandingan nanti,” ujar Rudy Eka Priyambada dalam keterangannya, Minggu (26/9).
Baca juga : Kalahkan Singapura 1-0, Ketum PSSI Apresiasi Timnas Wanita Indonesia
Selain melakukan sesi latihan di lapangan, ada pula sesi penguatan yang dilakukan di dalam gym, sebagai salah satu latihan tambahan untuk memperkuat fisik. Para pemain pun dibagi menjadi beberapa pos, dimana setiap pos memiliki materi yang harus dilakukan, seperti penguatan kaki, penguatan otot perut, dan penguatan otot lengan.
“Progress para pemain sudah cukup baik, tinggal kita melihat peak performance mereka saja ketika bertanding nanti. Latihan beban dan penguatan dilakukan juga untuk mempersiapkan kondisi fisik mereka yang akan bermain selama 90 menit penuh. Ada beberapa pemain yang menjalani sesi khusus untuk memaksimalkan lagi kemampuan mereka di lapangan,” tambah pelatih fisik Gaselly Jun Panam.
Baca juga : Piala Asia Wanita 2022, Skuad Garuda Pertiwi Siap Patahkan Tim Singapura
Selama berada di Tajikistan, pada pemain hanya menjalani satu sesi latihan di pagi, sore atau malam hari. Di sela-sela waktu luang, para pemain pun diminta untuk menghadiri sesi kelas selama 30 hingga 60 menit, untuk membahas strategi, memperbaiki kesalahan dan menganalisa video.
Di waktu luang lainnya, para pemain pun diizinkan untuk melakukan latihan tambahan pribadi di gym, selama tidak menganggu waktu istirahat.
Baca juga : Riska Aprilia, Kiper Garuda Pertiwi Yang Siap Harumkan Indonesia
Timnas Wanita Indonesia sukses meraih kemenangan atas Singapura dengan skor 1-0 pada leg pertama Kualifikasi Piala Asia Wanita 2022 di Republican Central Stadium, Dushanbe, Tajikistan, Jumat (24/9). Gol tunggal kemenangan Garuda Pertiwi dicetak oleh Baiq Amiatun pada menit ke-4’.
Dengan kemenangan ini Garuda Pertiwi selangkah lagi lolos ke putaran final Piala Asia 2022 yang akan digelar di India. [IPL]
Update berita dan artikel RM.ID menarik lainnya di Google News
Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari RM.id. Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link https://t.me/officialrakyatmerdeka kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Tags :
Berita Lainnya