RM.id Rakyat Merdeka - Di tengah tingginya beban rumah sakit dan tempat isolasi terpusat akibat lonjakan kasus Covid-19, pasien Covid-19 bergejala ringan disarankan menjalani isolasi mandiri (isoman) di rumah.
Namun, adakalanya tempat tinggal kita kurang memenuhi syarat-syarat sebagai tempat isoman. Misalnya, tidak ada kamar tidur yang bisa dikhususkan untuk isoman, atau kamar mandi yang hanya satu.
Terkait hal tersebut, dr. RA Adaninggar Sp. PD yang akrab disapa dengan dr. Ning membagikan tips menjalani isoman di tengah keterbatasan fasilitas di rumah. Agar tidak memicu penularan baru di rumah.
Baca juga : Tayangin Piala Eropa, Jumlah Penonton iNews Melesat
"Isolasi bertujuan memutus mata rantai penularan Covid-19. Karena itu, harus dilakukan dengan benar, sekalipun syarat-syaratnya kurang terpenuhi," kata dokter spesialis penyakit dalam yang aktif mengedukasi masyarakat, via laman Instagramnya.
Berikut tips isolasi mandiri di rumah dengan fasilitas terbatas, agar tak meningkatkan risiko penularan di dalam keluarga:
1. Kamar Tidur
Baca juga : Azzurri Ukir Rekor Fantastis
Idealnya, kamar tidur yang digunakan pasien terkonfirmasi HARUS TERPISAH dengan keluarga yang lain.
Bila terpaksa tetap tidur sekamar, bisa lakukan langkah ini:
- Tidur di kasur yang berbeda, dengan jarak 1 meter.
- Bila ada jendela, lebih baik buka jendela dan pastikan sirkulasi udara berjalan baik.
- Bila menggunakan kipas angin, arahkan aliran angin ke luar.
2. Kamar mandi
Baca juga : Yang Kontak Dengan Pasien Positif Covid Harus Karantina
Idealnya, kamar mandi yang digunakan pasien terkonfirmasi, HARUS TERPISAH dengan keluarga lain.
Bila terpaksa hanya ada 1 kamar mandi, lakukan ini:
Selanjutnya
- Usahakan ada ventilasi yang baik (jendela/pintu selalu dibuka, bila tidak sedang digunakan).
- Beri jeda waktu penggunaan 30 menit - 1 jam dengan anggota keluarga lain.
- Bersihkan kamar mandi secara rutin, dengan menggunakan air dan sabun/desinfektan. Terutama, pada permukaan yang sering dipegang bersama seperti gagang pintu, saklar lampu, keran, flush toilet dan lain-lain.
Update berita dan artikel RM.ID menarik lainnya di Google News
Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari RM.id. Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link https://t.me/officialrakyatmerdeka kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.