Dark/Light Mode

Begini Tips Isoman Di Rumah Dengan Fasilitas Terbatas

Selasa, 6 Juli 2021 12:07 WIB
Ilustrasi isolasi mandiri (Foto: Net)
Ilustrasi isolasi mandiri (Foto: Net)

RM.id  Rakyat Merdeka - Di tengah tingginya beban rumah sakit dan tempat isolasi terpusat akibat lonjakan kasus Covid-19, pasien Covid-19 bergejala ringan disarankan menjalani isolasi mandiri (isoman) di rumah.

Namun, adakalanya tempat tinggal kita kurang memenuhi syarat-syarat sebagai tempat isoman. Misalnya, tidak ada kamar tidur yang bisa dikhususkan untuk isoman, atau kamar mandi yang hanya satu.

Terkait hal tersebut, dr. RA Adaninggar Sp. PD yang akrab disapa dengan dr. Ning membagikan tips menjalani isoman di tengah keterbatasan fasilitas di rumah.  Agar tidak memicu penularan baru di rumah. 

Berita Terkait : PkM Teknik UMB Gelar Workshop Membangun Rumah Tahan Gempa

 "Isolasi bertujuan memutus mata rantai penularan Covid-19. Karena itu, harus dilakukan dengan benar, sekalipun syarat-syaratnya kurang terpenuhi," kata dokter spesialis penyakit dalam yang aktif mengedukasi masyarakat, via laman Instagramnya.

Berikut tips isolasi mandiri di rumah dengan fasilitas terbatas, agar tak meningkatkan risiko penularan di dalam keluarga:

1. Kamar Tidur

Baca Juga : Neymar Ngarep Ketemu Messi Di Final

Idealnya, kamar tidur yang digunakan pasien terkonfirmasi HARUS TERPISAH dengan keluarga yang lain.

Bila terpaksa tetap tidur sekamar, bisa lakukan langkah ini:

  • Tidur di kasur yang berbeda, dengan jarak 1 meter.
  • Bila ada jendela, lebih baik buka jendela dan pastikan sirkulasi udara berjalan baik.
  • Bila menggunakan kipas angin, arahkan aliran angin ke luar.

2. Kamar mandi

Baca Juga : Sah! PLN Resmi Akuisisi Saham Pembangkit Blok Rokan

Idealnya, kamar mandi yang digunakan pasien terkonfirmasi, HARUS TERPISAH dengan keluarga lain.

Bila terpaksa hanya ada 1 kamar mandi, lakukan ini:
 Selanjutnya 

  • Usahakan ada ventilasi yang baik (jendela/pintu selalu dibuka, bila tidak sedang digunakan).
  • Beri jeda waktu penggunaan 30 menit - 1 jam dengan anggota keluarga lain.
  • Bersihkan kamar mandi secara rutin, dengan menggunakan air dan sabun/desinfektan. Terutama, pada permukaan yang sering dipegang bersama seperti gagang pintu, saklar lampu, keran, flush toilet dan lain-lain.