Gaya Hidup Sehat dapat Meningkatkan Imunitas

RM.id  Rakyat Merdeka - Pandemi Covid-19 masih belum hilang dari Indonesia. Untuk tetap menjaga kesehatan dan imunitas tubuh terus meningkat, JagatBisnis.com mengajak masyarakat bersepeda. Kegiatan yang diusung dengan acara fun bike ceria ini bertema “Budayakan Sehat Bersepeda”, memulai start dari Gedung MTH 27, Jakarta Selatan pada Minggu (6/2).

“Kegiatan ini tentunya diselenggarakan dengan protokol kesehatan yang ketat Walau diadakan saat kasus Covid-19 meningkat lagi,” kata Direktur Operasional PT Solusi Media Gemilang yang juga ketua panitia pelaksana, Vera Yuningsih.

Baca juga : Bawa Mobil Tanpa Nyetir? Anda Bisa Lakukan Di Negara Ini

Menurut dia, selain vaksinasi dan penerapan protokol kesehatan yang ketat, olahraga rutin untuk meningkatkan imunitas juga merupakan solusi agar tidak terinfeksi virus Corona. Karena dengan berolahraga, tubuh menjadi sehat dan imun meningkat sehingga tidak mudah terjangkit penyakit, termasuk Covid-19. “Tentu, kegiatan olaraga dan yang lainnya dilakukan dengan prokes yang ketat dengan tetap memakai masker,” tegasnya.

Vera menjelaskan, acara ini dikuti oleh 105 peserta dari berbagai komunitas sepeda. Kegiatan fun bike mengambil rute sejauh 10 kilometer dimulai dari Gedung MTH 27, LRT City. Putar balik Stasiun Cawang, MT Haryono, Selamet Riyadi, Stasiun Manggarai Sultan Agung, Saharjo, Supomo, Jalan Raya Pasar Minggu, Kalibata, Dewi Sartika, Finish di MT Haryono LRT 27.

Baca juga : Rawan Korupsi, PUPR Tingkatkan Pembangunan Zona Integritas

“Agar peserta fun bike tetap aman dan nyaman, rute melalui perkampungan di wilayah Stasiun Cawang dan Stasiun Manggarai,” imbuhnya.

Diakhir acara Fun Bike diisi dengan acara hiburan serta pembagian doorprize kepada para peserta. Pada kesempatan ini, peserta yang beruntung membawa pulang 2 unit sepeda. [ARM]

Update berita dan artikel RM.ID menarik lainnya di Google News

Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari RM.id. Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link https://t.me/officialrakyatmerdeka kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.