Psikolog Unpad: Positif Covid Harus Dibarengi Dengan Pikiran Positif

 Sebelumnya 
Selanjutnya, penyintas membutuhkan dukungan dari orang terdekat, baik moril maupun materil. Keluarga, kerabat/kolega, hingga masyarakat sekitar harus mendukung perjuangan penyintas Covid-19.

Masyarakat jangan beranggapan bahwa penyintas Covid-19 adalah orang yang mesti dijauhi. Stigma ini nyatanya masih melekat di sebagian masyarakat Indonesia. Padahal, seharusnya yang wajib dijauhi adalah penyakitnya. Bukan orangnya.

Baca juga : Rektor Positif Covid-19, ITS Lockdown Dan Larang Dosen Ke Luar Kota

“Jika orang itu di-swab lagi terus hasilnya negatif, kita harus menerimanya kembali,” kata Aulia.

Hindari Stres

Baca juga : Kemenkop UKM : Banpres Produktif Disalurkan Dengan Prinsip Kehati-hatian

Banyak penelitian menunjukkan, stres ada kaitannya dengan menurunnya imun tubuh. Orang dengan stres berat, cenderung memiliki imun tubuh yang rendah. Penyintas juga wajib menghindari stres, saat tengah berjuang untuk sembuh saat Covid-19.

Pikiran positif diupayakan terus dibangun oleh penyintas. Aulia menjelaskan, jika digabungkan dengan dukungan sosial, kekuatan diri dapat melakukan pengelolaan stres yang lebih baik.

Baca juga : Pemenang Pilkada Luwu Timur Meninggal Dunia

“Kalau penyintas berjuang sendiri, pastinya berat. Kalau pikirannya positif, lingkungannya juga positif, dia akan menjalani isolasinya dengan baik,” pesan Aulia. [HES]

Update berita dan artikel RM.ID menarik lainnya di Google News

Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari RM.id. Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link https://t.me/officialrakyatmerdeka kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.