Pentingnya Bangun Keluarga Tangguh

 Sebelumnya 
Dalam acara yang sama, Ketua Bidang Perubahan Perilaku Satuan Tugas (Satgas) Penanganan Covid-19 Sonny Harry B Harmadi mengatakan, keluarga adalah kunci untuk menjaga kesehatan jiwa selama pandemi Covid-19.

Keluarga, bisa mencegah anggota keluarganya mengal­ami stres, tekanan dan bosan akibat pandemi.

Baca juga : Aturan Vaksinasi Mandiri Kudu Kelar Pekan Depan

“Untuk menjaga kesehatan fisik dan jiwa, keluarga memiliki peran yang pertama dan utama. Keluarga adalah lingkungan terdekat dan menjadi support system yang penting bagi selu­ruh anggota keluarga,” ujarnya.

Sonny mengatakan, kesehatan fisik maupun kesehatan jiwa saling mempengaruhi. Fisik yang sehat akan berdampak pada jiwa yang sehat. Sebaliknya, jiwa yang sehat akan berdampak pada fisik yang sehat.

Baca juga : Semoga Saja Vaksinasi Lancar, Investor Antre, Rupiah Menguat

Pandemi Covid-19, yang telah mengubah tatanan kehidupan manusia di seluruh dunia, memaksa semua orang beradaptasi dengan keadaan.

Aktivitas dan mobilitas orang terbatas, sehingga ada kecenderungan tidak hanya kesehatan fisik saja yang terancam, juga kesehatan jiwa. “Karena itu, keluarga tangguh harus dibangun,” imbau Sonny.

Baca juga : Kenapa Suntik Vaksin Covid Sinovac Harus 2 Kali?

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan keluarga untuk menjaga kesehatan jiwa. Pertama, melihat apa yang dibutuhkan anggota keluarga. Kedua, mendengarkan keluhan anggota keluarga.

Ketiga, memberi rasa nya­man dan membantu agar ang­gota keluarga menjadi tenang. Keempat, membantu anggota keluarga terhubung dengan berbagai alternatif serta solusi yang dibutuhkan. [DIR]

Update berita dan artikel RM.ID menarik lainnya di Google News

Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari RM.id. Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link https://t.me/officialrakyatmerdeka kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.