Siloam Hospitals Ambon Bagikan Tips Cegah Peradangan Sendi

 Sebelumnya 
Berikut beberapa rekomendasi untuk bahan makanan bagi penderita Osteoarthritis, diantaranya adalah asam lemak omega-3 seperti konsumsi sarden, makarel, salmon dan tuna.

Baca juga : Tito Terbitkan Instruksi Mendagri Soal Perpanjangan PPKM

Termasuk konsumsi xtra virgin olive oil, produk olahan susu, sayuran hijau, teh hijau, bawang putih dan kacang. Penderita osteoarthritis perlu melakukan kontrol rutin ke dokter.

Baca juga : Top, UI Kembangkan Alat Bantu Pernapasan Untuk Pasien Covid

Pemeriksaan rutin ini bertujuan untuk memantau kondisi, kemajuan terapi, serta mencegah komplikasi. Osteoarthritis lebih sering dialami oleh manusia lanjut usia, di atas usia 50 tahun dan sering terjadi pada perempuan.

Baca juga : Kesiapsiagaan Bencana Penting Cegah Penularan Corona Di Pengungsian

"Hal ini disebabkan karena faktor hormon perempuan mengalami menopause," tukasnya. [JAR]

Update berita dan artikel RM.ID menarik lainnya di Google News

Dapatkan juga update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari RM.id. Mari bergabung di Grup Telegram "Rakyat Merdeka News Update", caranya klik link https://t.me/officialrakyatmerdeka kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.